Apakah kamu sedang dalam kondisi hamil, lalu bagaimana kondisimu, apakah kamu mengalami bengkak pada kakimu? Tentunya kondisi tersebut apabila terjadi pada kakimu akan sangat tidak nyaman, kemudian terasa berat dan pastinya merasa pegal. Untuk mengatasinya biasanya kamu bisa lakukan dengan pijat refleksi karena manfaat pijat refleksi bagi ibu hamil muda juga sangat banyak loh. Tapi apabila itu dilakukan dengan benar, karena pada beberapa kondisi ibu hamil tidak boleh menerima pijatan yang terlalu keras pada beberapa bagian tubuhnya khususnya perut. Namun beda lagi dengan pijat refleksi yang terfokus pada kaki dan tangan.

Manfaat pijat refleksi yang utama tentunya bisa membuat ibu hamil muda menjadi lebih rileks, kemudian bisa menurunkan ketegangan akibat stress yang berlebihan, dan keseimbangan hormone bisa dicapai dengan jalan pijat refleksi juga loh.

Nah agar kamu tidak ragu dalam menerima pijat refleksi ada banyak kamu menyimak beragam manfaat pijat refleksi yang mana bisa membuat ibu hamil menjadi lebih aktif dan sehat berikut dengan bayinya juga.

Bagaimana Jika Ibu Hamil Pijat Refleksi, Berikut Manfaatnya

  1. Membuat Tubuh dan Pikiran Ibu Hamil Rileks

Manfaat pijat refleksi yang pertama adalah tubuh dan pikiran ibu hamil bisa rileks. Jika sang suami tidak bisa melakukan pijat refleksi terhadap kakimu, kamu dapat mendatangkan terapis pijat refleksi ke rumahmu loh secara rutin. Tapi kamu pasti berharap suamimu mau belajar pijat refleksi sehingga kamu bisa pijat setiap hari. Nah pijat refleksi dimana kaki dan tangan di tekan pada titik acupressure bisa membuat ibu hamil merasa nyaman, kondisi tersebut tentunya bisa menenangkan pikirannya dan tubuhnya pun menjadi rileks.

  1. Bisa Menghilangkan Stress yang Sering Terjadi pada Ibu Hamil

Saat kamu berada pada trimester yang pertama seringkali kamu merasa stress ditambah ada juga kamu yang mengalami morning sickness. Kemudian perubahan bentuk tubuh juga bisa membuat kamu stress, kamu menjadi lebih emosional terhadap hal-hal kecil sehingga diharapkan pijat refleksi yang kamu jalani bisa membuat kadar stress tersebut turun karena hormon penyebab stress kamu seimbangkan dengan hormon kebahagian yang dihasilkan dari pijat di titik acupressure tersebut.

  1. Hormon Ibu Hamil Bisa Seimbang

Saat kamu menerima pijat refleksi hormon yang ada pada seluruh tubuh kamu akan diaktifkan. Karena pijat refleksi pada kaki dan tangan memberikan stimulus pada saraf sehingga saraf aktif dan memberikan dukungan pada hormon untuk bekerja lebih optimal dalam membuat kamu lebih bahagia dan sehat.

  1. Meredakan Sakit Karena Kaki Bengkak

Kita tau kaki yang bengkak rasanya sangat tidak nyaman. Dengan pijatan refleksi pembengkakan akan reda, kamu akan merasakan kaki lebih ringan dan akhirnya kamu bisa beraktifitas dengan lancar. Pijatan refleksi yang halus pada ibu hamil akan membuatnya menjadi rileks, kemudian nyaman dan bisa menikmati sehingga sirkulasi darah pada kaki menjadi lebih lancar.

  1. Bisa Membuat Tidur Lebih Berkualitas

Hilangnya stress, kemudian kondisi lebih rileks, tidak terdapat ketegangan pada otot, kemudian sirkulasi darah yang lancar bisa mengakibatkan tidur menjadi lebih berkualitas. Yang mana hal tersebut bisa kamu rasakan setelah kamu mendapatkan pijat refleksi.

  1. Bisa Mengeluarkan Racun dari Tubuh Ibu Hamil

Saat pijat refleksi dilakukan dengan benar, maka resiko sembelit pada ibu hamil bisa diatasi, kemudian tentunya pijat refleksi bisa membuat sistem percenaan sehat dan terbebas dari kotoran yang menimbulkan penyakit. Karena saat titik tersebut dipijat dengan lembut dan tidak terlalu keras bisa menstimulus saraf yang berhubungan dengan pencernaan sehingga pencernaan bisa membersihkan kotoran atau racun di dalamnya melalui sistem ekskresi karena biasanya kamu yang hamil banyak mengalami masalah pencernaan.

  1. Bisa Meredakan Sakit Kepala yang Sering Dialami Ibu Hamil

Kepala mempunyai titik saraf pada kaki sehingga ketika kamu sakit kepala atau migraine kamu bisa mendapatkan pijat refleksi di titik tersebut untuk meredakan sakitnya. Berikan tekanan yang tidak terlalu keras pada bagian jari kaki untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

 

Nah itulah manfaat pijat refleksi yang bisa dirasakan ibu hamil. Memang pijatannya tidak boleh teralu keras, karena apabila salah akan berakibat pada ibu dan janin. Sehingga alangkah baiknya pijat refleksi dilakukan oleh mereka yang berkompeten dan mempunyai ilmunya. Namun para suami bisa mempelajari tekniknya agar kamu sebagai ibu hamil bisa menjalin ikatan lebih lagi melalui sentuhan yang diberikan pada titik pijat refleksi tersebut.