Bulan: April 2020

Noimg

Keistimewaan Bulan Ramadhan Sebagai Bulan Detox

LIFESTYLEadmin0

Bulan Ramadhan 2020 mempunyai banyak perbedaan dibandingkan dengan bulan Ramadhan di tahun-tahun sebelumnya. Kenapa? Pandemi Covid 19 adalah penyebabnya. Pandemi Covid 19 memberikan dampak yang sangat signifikan pada segala aspek kehidupan masyarakat. Tak terkecuali Ramadhan yang jatuh pada bulan ini.

Namun hal tersebut tidak mengurangi keistimewaan bulan Ramadhan. Bulan Ramadhan tetap menjadi bulan yang datangnya ditunggu-tunggu umat muslim di seluruh dunia dan bulan dimana amalan kita akan dilipat gandakan pahalanya. Nah dengan adanya tantangan Covid 19 kita harus mem-booster iman agar hasilnya tidak setengah-setengah dan agar kita tidak cuma mendapatkan rasa lapar dan dahaga yang sia-sia. Bagaimana caranya? Berikut ini adalah kisah yang patut kita teladani

#dirumahaja harusnya tidak menghalagi antusiasme kita menjalani hari-hari di bulan Ramadhan. Banyak hal yang patut kita syukuri. Kita harus bersyukur Allah memberikan kita paru-paru yang masih bisa mengembang, jantung yang berdetak, darah yang masih mengalir dalam tubuh dan kesemua itu tidak perlu kita setting secara manual karena hal vital tersebut sudah bekerja atas perintah Allah Yang Maha Sempurna. Maka dari itu kita harus menjaga dan merawat tubuh kita dengan cara yang diridhoi Allah SWT.

Dulu di kota kecil Madinah dikisahkan pada masa kepemerintahan Rasulullah SAW para sahabat diajarkan atau ditarbiyah dengan Al-Quran, hasil pengajaran tersebut menghasilkan generasi terbaik, militer terbaik, pasukan yang tangguh dengan akhlak terbaik. Salah satu hal yang diajarkan dalam Al-Quran adalah bidang kesehatan dan pengobatan, sehingga kesehatan atau pengobatan tidak bisa dipisahkan dengan agama ini.

Bisa dikatakan masalah kesehatan yang marak dialami kebanyakan kita saat ini adalah akibat kita jauh dari sunnah-sunnah Rasulullah SAW seperti cara tidur yang masih jauh dari benar, puasa yang tidak benar, cara makan dan minum yang tidak sesuai dengan Rasulullah SAW dan lain-lain. Padahal kita perlu tahu jika satu sunnah dilanggar maka akan muncul masalah. Contoh apabila kita melanggar dengan makan menggunakan tangan kiri, maka Read the rest

Noimg

The Rule of 3

LIFESTYLEadmin0

The Rule of 3

 

www.daya.id

Memiliki tubuh yang ideal merupakan idaman semua orang. Memiliki kulit yang mulus juga idaman banyak orang. Apalagi jika inner beauty terpancar karena mood yang selalu bagus. Itu semua merupakan paket komplit yang dianggap banyak orang sebagai kategori sehat. Padahal urusan sehat bukan hanya tubuh ideal yang diperoleh dari turunnya berat badan, karena sepertinya hal tersebut terlalu simpel bagi sistem tubuh manusia.

 

”Kesehatan sejati bukanlah yang tidak ada penyakit,tetapi kesehatan sejati adalah munculnya vitalitas. Vitalitas dari apa? Vitalitas dari iman yang utama, qolbu pengendalinya .”

dr.Zaidul Akbar

 

Penyakit yang merajalela pada sekarang ini bukanlah penyakit fisik, namun kebanyakan penyakit yang bersumber pada hati atau qolbu dan masalah imannya. Dimana banyak orang yang tidak menyadari hal tersebut. Mengobati kolesterol misalnya hanya dengan kita bangun malam sholat tahajud, sholat dhuha, sedekah, rajin puasa, tidak makan hanya karena nafsu, tidak begadang, menyempatkan tidur siang, rajib berjemur, dan mendoakan orang yang berkesusahan. Hal tersebut akan jauh lebih efektif jika dibandingkan konsumsi obat kimia yang bersifat racun bagi tubuh.

 

Pola hidup diatas jarang orang yang mau mengerjakannya.banyak pula yang beralasan susah kalau tidak dipaksakan. Ironi memang, padahal hidup sehat adalah bagian dari kebaikan. Kalau kata dr. Zaidul Akbar, gen yang ada di tubuh kita itu ibaratnya pistol yang berisi peluru penuh. Nah pelatuknya atau pemicunya adalah lifestyle.

 

Jadi gaya hidup atau lifestyle kita dipicu oleh banyak hal dan menurun sampe kegenerasi penerus kita. Jika kita ingin tercipta generasi dengan gen micin, maka mudah saja tinggal konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat. Jika ingin sebaliknya, generasi yang kuat dan tangguh, maka mulailah perbaiki gaya hidup mulai saat ini. Bagaimana caranya?

 

Rules of 3 dari dr. Zaidul Akbar adalah salah satu cara awal yang bisa kita coba. Karena rules ini mempunyai efek yang luar biasa … Read the rest